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Damit du wieder strahlst
Der Wurzel-Check. Da, wo dein Muster wirklich sitzt.
Du funktionierst aber du lebst nicht. Du hast schon viel probiert. Tony Robbins, Joe Dispenza, Bücher, Therapie. Es geht ein Stück besser. Aber das Tiefe bleibt. In 60 Minuten finden wir heraus, warum.
Bereits über 400+ Menschen trainiert
Seit 13 Jahren Trainerin
Lachende Frau mit langen blonden Haaren, die einen rosa Strickpullover und hellbraune Hosen trägt.
Schwarz-Weiß-Porträt einer lächelnden Frau mit hochgesteckten Haaren, weißem Pullover und Jeans, Hände in den Taschen.
Du weißt es schon. Du verkörperst es noch nicht...
Du bist die Starke. Die Kompetente. Die, die alles regelt. Im Außen läuft es. Aber innen weißt du: das ist nicht dein Leben.
Du lächelst, wenn dir nicht zum Lachen ist. Sagst Ja, wenn du Nein meinst. Liegst nachts wach.
Du ziehst immer denselben Partner an und du weißt, er ist nur ein Spiegel. Aber du kriegst's nicht aufgelöst.
Du hast schon viel investiert in dich. Es geht ein Stück besser. Aber das Tiefe bleibt.
Du willst dich endlich so in der Welt zeigen, wie du dich verhältst, wenn niemand zuguckt — ohne Maske
Du willst eine Powerfrau sein. Und gleichzeitig weiblich. Nicht entweder/oder.
Warum das Tiefe bleibt
Verstehen ist nicht Verkörpern.
90 % deiner heutigen Reaktionen — auf deinen Partner, deine Mutter, deinen Chef, dich selbst stammen aus deinen ersten 7 Jahren. Aus dem, was du als Kind gelernt hast, um geliebt zu werden, um nicht zu verlieren.
Diese Programme räumst du nicht mit Mindset. Nicht mit dem nächsten Buch.
Wir gehen nicht an Symptome.
Wir gehen an die Wurzel.

Mit somatischen Werkzeugen, die dein Nervensystem regulieren. Mit Anteils-Arbeit, die endlich Raum bekommt — und sich dann transformiert.
Im Körper. Da, wo dein Muster wirklich sitzt.
60 Min. Drei Schritte. Da, wo dein Muster wirklich sitzt.
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Schritt 1: Wir gehen ehrlich hin
Du erzählst mir, wo du wirklich stehst. Nicht die Version für Instagram. Die echte. Was funktioniert, was dich erschöpft, was im Körper sitzt.
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Schritt 2: Wir spüren die Wurzel auf
Ich zeige dir, welches Muster dich tatsächlich blockiert — und warum die bisherigen Tools (Tony Robbins, Joe Dispenza, Therapie) bei dir nicht durchgedrungen sind.
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Schritt 3: Du gehst mit konkreten Steps raus
Du weißt, woran du wirklich arbeiten würdest. Ob mit mir oder allein. Und ob du bereit bist, an die Wurzel zu gehen. Ehrliche Antwort — von dir und von mir.
Eine lachende Frau mit blonden Haaren, weißem Hemd und Jeans sitzt barfuß in einem schwarzen Stuhl.
Tatjana Schäfer
Ich bin keine Mentorin, die dir noch eine Affirmation dir aufschreibt.
Die noch mehr Wissen in dich presst. Die dir noch ein Konzept oder Modell erklärt.

Ich bin die, die mit dir an die Wurzel geht — in deinen Körper, in deine Prägung, in die Anteile von dir, die nie gehört wurden, damit du deine Muster auflösen kannst, die dich jahrelang unbewusst geprägt haben. Alles Andere ist der Versuch, deine Prägung auf der Oberfläche zu klären. Meine Coachees leben heute, was sie vorher nicht für möglich hielten.
Sie haben Beziehungen geklärt. Jobs gekündigt und sich selbstständig gemacht. Gehälter verhandelt. Sich selbst zurückbekommen. Ihr People Pleasing abgelegt. Ich nehme jeden Monat fünf Frauen in meine 1:1-Begleitung auf. Der Wurzel-Check ist dein erster Schritt. Wenn ich nicht die Richtige für dich bin, sage ich es dir.
Bereits 400+ Menschendurfte ich körperlich, emotional & mental dabei begleiten...
Textnachricht auf dunklem Hintergrund: "Hey Tatjana, danke für die Coaching Stunde gestern. Bin heute einfach ohne Schmerzen aufgewacht."
Dunkelgraue Textnachricht mit weißem Text: „Danke dir für den Call, hab das erste Mal seit Monaten wieder das Gefühl, dass ich in Eigenverantwortung gehen kann und nicht Opfer der Umstände bin, sondern selber was kreieren kann ✨🥰“.
WhatsApp-Chat mit Text: "Liebe Tatjana, ich wollte dir die ganze Zeit schon schreiben, dass ich niemanden retten musste/ konnte. Sehr gut gelöst." und Antwort: "Liebs! Bestes testimonial."
WhatsApp-Nachricht mit Text über persönliche Updates und berufliche Erfahrungen.
WhatsApp-Sprachnachricht mit transkribiertem Text über gutes Gefühl und Struktur.
WhatsApp-Nachricht mit Text in weißer Schrift auf dunklem Hintergrund über persönliche Erfahrungen und Gefühle.
WhatsApp-Nachricht von Nicole an Tatjana: "Hallo liebe Tatjana, ich wollte dir nochmal von Herzen Danke sagen für das Coaching gestern."
Eine Textnachricht auf Deutsch über das Ausdrücken von Bedürfnissen, mit "17:52" als Zeitstempel.
Zwei WhatsApp-Nachrichten auf Deutsch: "Dankeeeeee ich schicke eine Umarmung zurück Opa und Kopfschmerzen waren nicht mehr akut!"
...weitere Erfahrungen
„Ich hole mir keine Bestätigung mehr von Männern im Außen. Ich habe gelernt, dass ich mich in Beziehungen nicht anpassen und dabei selbst verlieren muss."
Claudia
Unternehmerin
„Ich spreche immer mehr meine Wahrheit. Ich habe meinen Job gekündigt und meine Selbstständigkeit angefangen."
Julia
Freiberuflerin
„Ich bin glückliche Mama. Ich kann meine Gelassenheit an meine Kinder weitergeben — ohne Angst, unbewusstes Trauma weiterzuvererben."
Sabina
Glückliche Mama
„Ich habe keine Angst mehr, Menschen zu enttäuschen oder zu verlieren — sobald ich ehrlich bin und für mich einstehe."
Marija
Selbstständig
„Ich habe meine Angst überwunden. Ich werde immer selbstständiger, traue mich große Schritte in meinem Business — und ich bin glücklicher und zufriedener in meinem Körper."
Laureen
Angestellte
"Durch das Coaching fühle ich mich wieder lebendig, ich konnte meine Trennung gut verarbeiten und meine Nackenschmerzen sind verschwunden. Ich fühle mich, als würde ich nun mein eigenes Leben leben"
Sina
Angestellte
„Ich habe gelernt, bei mir zu bleiben. Ohne mich schuldig zu fühlen, meine Bedürfnisse zu kommunizieren und mich Menschen zu zumuten. Ich vertraue mir in meinen Business Entscheidungen und hab gelernt, wie ich mit Zweifeln umgehe"
Kara
Selbstständig
„Ich habe den Zugang zu meinen Gefühlen gefunden. Schuldgefühle, unterdrückte Gefühle, jahrelange Anpassung — das ist überwunden. Ich bin endlich wieder ehrlich zu mir selbst."
Anne
Unternehmerin
„Ich bin selbstständiger in meinem Business geworden. Ich habe keine Angst mehr vor Gehaltsverhandlungen. Und ich fühle mich nicht mehr als Opfer oder allein gelassen, wenn ich ohne Mann zu Hause bin."
Nicole
Selbstständig
Oft gestellte Fragen ...
Ist der Call wirklich kostenfrei?
Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte das hier funktionieren?
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Warum nur 5 Plätze pro Monat für deine 1:1-Begleitung?
In 6 Monaten bist du nicht mehr, wer du heute bist.
Der Wurzel-Check ist dein erster Schritt. Ehrlich. Ohne Druck. Mit Klarheit am Ende.
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