Stark führen, ohne sich selbst zu verlieren.
Zwölf Monate 1:1-Mentoring für Führungskräfte, die Verantwortung für Menschen tragen: Grenzen setzen, unter Druck ruhig entscheiden, die eigene Kraft halten. Für Unternehmen, die ihre Führungskräfte gesund und im Haus halten wollen.
Rechnung an den Arbeitgeber möglich. Start nach Vereinbarung.
Was die Führungskraft am Ende kann.
- Grenzen setzen
- Klar und wertschätzend Nein sagen, Aufgaben delegieren, Verantwortung dort lassen, wo sie hingehört. Ohne Schuldgefühl, ohne Nachwirkung.
- Mentale Stärke
- Stress im Moment regulieren statt mitnehmen. Nach schwierigen Gesprächen in die Ruhe zurückfinden. Abends wirklich Feierabend haben.
- Klare Führung
- Entscheidungen treffen und vertreten, Konflikte früh ansprechen, dem Team Orientierung geben, weil die eigene Haltung klar ist.
Was das Unternehmen davon hat.
- Belastbarkeit statt Ausfall. Erschöpfung bei Führungskräften entsteht selten über Nacht. Das Mentoring setzt an, bevor aus Dauerbelastung Krankheitstage oder eine Kündigung werden.
- Ein stabileres Team. Eine Führungskraft, die klar kommuniziert und Grenzen hält, gibt dem Team Sicherheit. Konflikte werden früher gelöst, Zuständigkeiten klarer.
- Bindung durch Wertschätzung. Die Investition in die Entwicklung einer Führungskraft ist ein deutliches Signal: Wir wollen, dass du bleibst und gesund bleibst.
- Transfer in den Alltag. Keine Seminarwoche, deren Wirkung nach vier Wochen verpufft, sondern zwölf Monate Begleitung direkt am Führungsalltag.
„Verstehen ist nicht gleich Verkörpern.“
Du kannst dein Muster seit Jahren erklären. Dein Körper lebt es trotzdem. Genau dort setzen wir an.
Aufbau und Ablauf.
Das Mentoring begleitet die Führungskraft durch ein volles Arbeitsjahr, mit allen Phasen, die dazugehören: Hochlast, Vertretungen, Personalgespräche, Jahresplanung. So wird das Gelernte nicht einmal geübt, sondern unter echten Bedingungen verankert.
Standort und Ziele
Die erste Session klärt, welche Situationen sich wiederholen, wo Kraft verloren geht und woran der Erfolg am Ende gemessen wird. Daraus entsteht der Fahrplan für das Jahr.
15 Sessions in zwölf Monaten
Etwa alle drei Wochen 90 bis 120 Minuten per Video. Jede Session arbeitet an einer konkreten Situation aus dem Führungsalltag und endet mit einem Schritt für die nächsten drei Wochen.
Begleitung dazwischen
Kurze Rückkopplung per Nachricht, wenn eine schwierige Situation ansteht oder gerade passiert ist: vor einem Personalgespräch, nach einem Konflikt, bei einer Entscheidung.
Abschluss
Abgleich mit den Zielen vom Anfang, Sicherung des Transfers. Auf Wunsch eine kurze Rückmeldung an den Arbeitgeber zu den vereinbarten Zielen, ohne persönliche Inhalte.
Die vier Phasen.
- Standort und Muster
- Welche Situationen wiederholen sich? Wo geht Kraft verloren? Welche inneren Regeln steuern das Verhalten: „Ich muss immer erreichbar sein“, „Ich darf niemanden enttäuschen“?
- Grenzen und Kommunikation
- Grenzen erkennen, formulieren und halten: im Team, nach oben, gegenüber Klientinnen und Angehörigen. Delegieren, Nein sagen, schwierige Gespräche vorbereiten und führen.
- Stress- und Emotionsregulation
- Was im Körper passiert, wenn der Druck steigt, und wie man im Moment wieder handlungsfähig wird. Werkzeuge für Akutsituationen und für die Erholung danach.
- Führungsidentität und Entscheidungsklarheit
- Die eigene Haltung als Führungskraft klären: Wofür stehe ich, wie entscheide ich, wie gebe ich Orientierung? Aus Klarheit nach innen wird Klarheit nach außen.
Methode und Vertraulichkeit.
Die Arbeit verbindet Coaching mit psychologischem Wissen und körperorientierter Stressregulation. Verhalten, das sich trotz besseren Wissens wiederholt, lässt sich nicht allein über den Kopf verändern. Deshalb wird nicht nur besprochen, sondern geübt und im Körper verankert. Das Mentoring ist keine Therapie und ersetzt keine.
Alle Inhalte der Sessions bleiben zwischen Coach und Führungskraft. Das Unternehmen erhält zu Beginn auf Wunsch die vereinbarten Entwicklungsziele und am Ende eine kurze Rückmeldung, ob und wie sie erreicht wurden. Persönliche Inhalte werden nicht weitergegeben.
Rahmen und Investition.
Alle Eckdaten auf einen Blick. Die vollständigen Informationen für Geschäftsführung und Personalabteilung stehen in der Broschüre.
- Laufzeit
- Zwölf Monate, Start nach Vereinbarung.
- Umfang
- 15 Einzelsessions à 90 bis 120 Minuten, Begleitung zwischen den Terminen, Material dauerhaft verfügbar, Abschlussreflexion.
- Format
- Einzelsessions per Video, unabhängig vom Standort.
- Investition
- Auf Anfrage. Rechnung an das Unternehmen, Zahlung einmalig oder in Raten nach Vereinbarung.
Alle Informationen als Broschüre.
Drei Seiten für Geschäftsführung und Personalabteilung: Nutzen für das Unternehmen, Aufbau, Methode, Rahmen.
Sie wollen eine Führungskraft stärken, bevor sie ausfällt?
Schreiben Sie mir, um wen es geht und was sich ändern soll. Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen.